『ちょこっと運動教室』を開催しました

ウェルネスタウン丘の上入居者様に向けた『ちょこっと運動教室』を開催いたしました。3月は7、10、21、25日の4日間となりました。
今月の内容は、“体操+脳トレ”と“健康運動（上下肢の運動）”です。2月半ばに運動教室についてのアンケートを実施し、それをもとに今回のプログラムを作成いたしました。今回も、たくさんの方が参加してくださり、とても嬉しく思っております。

今回実施したアンケート結果は、満足度が高く、また参加したいという声がとても多かったです。今後どのような内容をやりたいか、という問いに対しては「もっと身体を動かす体操」や「脚が悪いので、脚の運動（足指も含め）をしっかりやりたい」という回答がありました。また、「もう少しやりたい」という声もあり、運動に対する意識の高さも感じました。
来年度からも、引き続き運動教室を開催していけたらと思います。