4月のちょこっと運動教室

4月19日（日）に健康運動実践指導者筒井が入居者様に向けた運動教室を開催しました。
今回は、「座ったままできる脚のトレーニング」をテーマに約15分間身体を動かしました。参加者からは「身体がポカポカする。」「運動すると気持ちいいね！」「部屋でじっとするより少しでも運動がしたい。」「いい運動を教えてくれてありがとう。」という声を聞きました。

※十分な感染対策をおこない、運動教室を実施しました。