8月のちょこっと運動教室

8月1日（日）、22日（日）、29日（日）に健康運動指導士 中野直哉、健康運動実践指導者 筒井巧真が入居者様に向けた運動教室を開催しました。
8月は、音楽を使ったリズム運動や脳トレ運動、転倒予防運動など、盛り沢山の内容でした。今月は運動教室の回数も増え、毎回多くの方にご参加いただきました。また、サロンでエアロバイクを行ったり、部屋などで自主的に運動されたりなど、運動が習慣づいた方もいます。
9月も感染対策を十分行って、開催を予定しています。