７月のちょこっと運動教室

7月3日（日）10日（日）24日（日）31日（日）に健康運動指導士 中野直哉　健康運動実践指導者 筒井巧真が入居者様に向けた運動教室を開催しました。（感染対策を十分行って、開催しています。）
7月の運動は、タオル体操や有酸素運動などをメインに行いました。とても暑い日が続いているので、熱中症に気を付けるように教室終了後は、水分補給を促しています。