８月のちょこっと運動教室

8月7日（日）14日（日）28日（日）に健康運動指導士 中野直哉　健康運動実践指導者 筒井巧真が入居者様に向けた運動教室を開催しました。（感染対策を十分行って、開催しています。）
8月の運動は、脳トレ体操（認知症予防）や、肩こりの解消運動や転倒予防に繋がる脚の運動を紹介しました。身体の疲れもスッキリしていただけたと思います。