お知らせ

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2022.09.05 お知らせ

8月のちょこっと運動教室

8月7日(日)14日(日)28日(日)に健康運動指導士 中野直哉 健康運動実践指導者 筒井巧真が入居者様に向けた運動教室を開催しました。(感染対策を十分行って、開催しています。)
8月の運動は、脳トレ体操(認知症予防)や、肩こりの解消運動や転倒予防に繋がる脚の運動を紹介しました。身体の疲れもスッキリしていただけたと思います。

 

 

 

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