1月のちょこっと運動教室

1月8日（日）22日（日）29日（日）に健康運動指導士 中野直哉　健康運動実践指導者 筒井巧真が入居者様に向けた運動教室を開催しました。（感染対策を十分行って、開催しています。）
1月の運動は、有酸素運動や脳トレ体操を行いました。１月22日は都道府県対抗男子駅伝があり、テレビをつけて応援しながら、有酸素運動と下肢のトレーニングを行いました。